Helitaanka Qalabka Bilowga Ilkaha: Sida Looga Fogaado Sharaxaadda "Canshuurta Ilkaha" : Ka fogow calaamadaynta 30-50% ee ganacsadaha marka aad furayso xaruntaada xoqidda. Soo hel xeeladaha raadinta qalabka ee la fulin karo, tignoolajiyada dhismaha furan, iyo xeeladaha iibsiga ee marxaladaha ah.